السلام عليكم انا احب رياضة الملاكمة والكيك بوكسنج بس ماعندي عضلات ابدا ونحيف جدا هل استطيع ممارسة الملاكمة والكيك بوكسنج ولا صعبة علي اتمنى ترشدونني للطريقة الصحيحة وماهي مواصفات لاعب الملاكمة والكيك بوكسنج من حيث البنية الجسمانية وقوة العضلات وهل تحتاج الى قوة عضلات وخصوصا اليدين او لاء لانني لا املك اي نوع من انواع العضلات ابدا
موضوع: ساعدوني 
الأحد مايو 15, 2011 7:27 am