مدارس الملاكمة في وقفة الاستعدادش

عدد الرسائل : 14 تاريخ التسجيل : 03/02/2009

مدارس الملاكمة في وقفة الاستعداد

ان التطرق الى مدارس الملاكمة التي لم تتطرق اليها اكثر الدراسات والبحوث الا نادرا" ، وهنالك اكثر من مدرسة لكمية في العالم ولكل مدرسة عيوبها ومزاياها وسنتطرق لاشهر هذه المدارس وفي مقدمتها هي :-
المدرسة الانكليزية
----------------------
تقوم هذه المدرسة على مبدأ مقابلة القوة بالفن ، لذلك فهي تعتمد على السرعة والرشاقة وخفة الحركة والتوافق وسرعة رد الفعل وذلك يرجع الى ان هذه المدرسة تفضل عدم تغطية المنطقة المصرح باللكم فيها من جسم الملاكم .
وقصر الدفاع على حركات الجذع والقدمين فقط اما الساعدان فيحفظ بهما افقين بجانب الجذع ورغم مميزات هذه المدرسة الا ان لها بعض العيوب التي أهمها انعدام التغطية التي تعتبر شرطا" اساسيا" من شروط وقفة الاستعداد ومن ابطال هذه المدرسة قديما" محمد علي كلاي . شوجار روبنسون .
وقفة الاستعداد في المدرسة الانكليزية
1- المسافة بين القدمين باتساع الحوض
2- اخذ خطوة قصيرة للأمام
3- ثني الركبتين قليلا"
4- لف الجذع قليلا" للجانب
5- ثني الذراعين من المرفق ويحمي الكوعان الجزء المصرح باللكم فيه من البطن.
6- يواجه اللاعب خصمه بوجهه ونظره الى الأمام ولذا يجب لف الركبة للداخل قليلا".
ومن مميزات هذه المدرسة انها تتسم براحة اللاعب

المدرسة الفرنسية
----------------------
وقفة الاستعداد فيما تكون القفازات على جانبي الوجه والجذع منحني قليلا" للآمام ويعتمد اللاعب فيها على تحريك جذعه ومرونة هذه الحركات يعتمد على اللكمات المستقيمة ومن ابرز ابطال هذه المدرسة قديما" الملاكم باترسون ومن اتبع مبارياته يجد أنه يمتاز بلكماته الخطافية ، وأنه معرض للآصابة بلكمات مستقيمة بين قفازاته ، حتى أنه وقع عدة مرات أ مام كثير من الخصوم لهذا السبب .

وقفة الاستعداد في المدرسة الفرنسية
1- المسافة بين القدمين مناسبة لطول اللاعب على ان يكون القدمان متوازيان وانثناء قليل في الركبتين .
2- انثناء خفيف في الجذع مع مواجهة الخصم بالجذع كاملا"
3- تثني الذراعين بحيث يكون القفازين بجانب الوجه والكوعين بعيدين من الجذع وعمودين على الأرض ويتجه ظهر القفازين للجانب وتقع الذقن بينهما .
4- الذقن في الوضع الطبيعي تقريبا" مع انثناءة قليل للآمام لوضعها بين القفازين لحمايتها .
المدرسة الامريكية
---------------------
لايهتم لاعبوها بالتغطية في وقفة الاستعداد بل يعتمدون على حركات سريعة من الجذع والقدمين أحيانا" في الدفاع أما اللكمات فيعتمدون على قوة اللكمة من أي نوع ولذلك فالملاكم الذي يتبع هذه المدرسة تجده قوي البنية وخاصة عضلات الذراعين مما يجعل المبارات تنتهي بالضربة القاضية .

المدرسة السوفيتية
----------------------
وهي احدث هذه المدارس جميعا" التي تجمع المدرستين الاوربية والامريكية ولذلك نجد ان وقفة الاستعداد قريبة الى المدرسة الامريكية .
وقفة الاستعداد في المدرسة السوفيتية السابقة
---------------------------------------------------------
1- المسافة بين القدمين تناسب طول اللآعب هو وضع احد القدمين للآمام مع لف مشطها للداخل وانثناءة خفيفة في الركبتين .
2- يييقققابل اللاعب خصمه بجانبه ولذا يلف الجذع للداخل مع انثناءة خفيفة للآمام مع خفض الكتف المقابل للاعب قليلا" وبذلك يساعده على اخراج اللكمات .
3- ثني الذراعين لتحمي الذراع المتقدمة الجزء المواجه للخصم من جسم اللاعب مع ثني الذراع الاخرى وتكون القبضة منخفضة قليلا" بحيث تغطي الجزء المحصور بين الساعدين وذلك لحماية الذقن .
4- تلف الذقن في عكس اتجاه لف الجذع مع انثناءة خفيفة بحيث يتجه النظر للامام . هذا ورغم اختلاف هذه المدارس نجد ايضا" ان اللاعبين يختلفون من حيث الطول والقصر والسمنة والنحافة والجراءة والسرعة والرشاقة لذلك فلكل منهم مدرسته تناسبه تبعا" لامكانياته وقدراته ، وعلى هذا الاساس فمن الخطأ ان نقول مدرسة احسن من اخرى ، ورغم اختلاف المدارس في وقفة الاستعداد الا ان معظم المدربين في العالم يتبعون الوضع الاساسي التي تتوفر فيها الشروط المتفق عليه لدى جميع خبراء اللعبة مثل الاتزان والارتغاء والتغطية وسهولة الحركة وهي اربعة شروط مهمة ليقف عليها الملاكم بوقفته الاساسية .

ملاحظة : حول موضوع مدارس الملاكمة فأن هذا الموضوع قلما اطلع عليها المختصون للعبة لان اكثر الابحاث والدراسات حتى في الكتب الاجنبية لاتتطرق الى مدارس الملاكمة ، وهي من المواضيع المهمة للدارس والمدرب من اجل المقارنة لافضل وقفة استعداد تفيد المدربين لتعليم ملاكميهم ، اضافة الى الدراسة والبحث في هذا المجال .

زيد محمود علي – متخصص ملاكمة

المصدر
• علم الملاكمة – السعيد علي ندا ومحمد الكيلاني
دار الكتب الجامعية – مصر
* الاسس العملية لتعليم الملاكمة – الدكتور ديار مقديد احمد وزيد محمود علي – مدرب دولي – مطبعة هاوسر اربيل -